Leben mit schweren psychischen Erkrankungen als gläubiger Christ

Das kommt sehr auf den Therapeuten draufan, und auch, wie weit man sich selbst auf etwas einlässt.

Ein guter Therapeut hört zu, fragt zurück wo er etwas nicht verstanden hat, gibt Impulse zur Bewältigung.

Meist geht ja jemand zu einer Therapie, weil irgend etwas zu viel geworden ist. Das kann eine akutelle Situation sein, wo es darum geht, damit besser klar zu kommen; vielleicht um eine andere Sichtweise erhalten zu bekommen - oder es geht darum, mit seinen eigenen Kräften besser klar zu kommen.
Natürlich geht es oft auch um Vergangenheitsbewältigung, wenn jemand selbst nicht klar kommt damit.

Therapie ist aber vor allem eins: Arbeit an sich selbst. Wer dazu nicht bereit ist, muss gar keine Therapie anfangen.

Ein Therapeut kann nie für einen selbst Lebensmuster verändern, denn darum geht es im Prinzip. Machmal haben wir Dinge antrainiert, mit denen wir anecken. Vielleicht sind wir uns dessen bewusst oder auch nicht. Oder wir müssen lernen, mit unserem Ärger besser klar zu kommen, Dinge nicht mehr so persönlich zu nehmen, usw.
All  das können echte Krafträuber sein, nicht nur für unsere Nerven sondern auch für unseren Körper. Wer ständig mehr Energie braucht für irgend etwas, das nicht nötig wäre, der ist viel schneller müde; ja und dann gibt es ja noch einen Rattenschwanz von Dingen in unserem Körper, die mit der Seele direkt oder indirekt zusammenhängen.

Eins aber muss vor allem gegeben sein: Die "Chemie" zwischen Therapeuten und Hilfesuchendem muss stimmen. Manchmal findet man das nicht in der ersten Stunde heraus. Die Faustregel ist, wenn man innerhalb von 5 Stunden nicht "warm wird" mit dem Therapeuten, ist es besser jemanden anderen zu suchen.

Liebe Grüsse

Chestnut

Das ist natürlich ein Punkt, der unbedingt eine Rolle spielt. Sind die Glaubensansichten sehr weit auseinander hat dies ja etwas Trennendes und Vertrauen wird wohl weniger entstehen.  

Was ich mich häufiger frage ist, wie wirkt Therapie eigentlich oder was wirkt dort? Wie funktioniert das? Man redet über das Problem und dann?

Bekommt man Übungen? Bekommt man Anleitungen, die man trainieren muß? Oder wird nur geredet, quasi sich die belastenden Dinge von der Seele reden, wie man so sagt?

Guter Gedanke, Bonito, gerade unter den Leidgeprüften gibt es sicherlich Menschen die Gott suchen, brauchen und sich nach Hoffnung sehnen!

Wichtig ist mir bei einer Therapie, dass mich der Therapeut (Mann oder Frau) ernst nimmt, auch meinen Glauben ernst nimmt.

Ich war mehrere Jahre in therapeutischer Begleitung, bei einer Person mit christlichem Fundament. Auch wenn für ihn der Glaube ein zentrales Element war, ging es bei den ganzen Gesprächen nie um den Glauben oder um Elemente des Glaubens. Es ging um Lebenshilfe, um Bewältigung von erlebten und von aktuellen Lebenssituationen.
Ehrlich gesagt, christliche Elemente hätte ich mit ihm auch nie besprechen wollen, da waren auch schon unser christlicher Hintergrund und damit das Verständnis sehr verschieden.

Die Basis mag sicher eine Rolle spielen, aber in erster Linie ist es wichtig, dass ich verstanden und ernst genommen werde, dazu gehören auch meine christlichen Werte.

Wenn ich in einer Therapie christliche Elemente wünschen würde, dann würde ich dies eher trennen und mir für diesen Bereich einen kompetenten Seelsorger suchen, der mich versteht und ernst nimmt. Auch da ist mir das Geschlecht wiederum egal.

Liebe Grüsse

Chestnut

Gestern ist mir ein interessantes Buch in die Hände gefallen 'Good Vibrations - Die heilende Kraft der Musik', von einem Prof. Stefan Kölsch.

Nun bin ich nicht so der Musiktyp, dennoch ist mir klar, dass zwischen Musik und Emotionen ein deutlicher Zusammenhang besteht und man nicht nur Stimmungen erzeugen, sondern auch tiefergreifende Änderungen der Gefühlswelt bewirken kann. 

Was mir im Inhaltsverzeichnis besonders auffiel und weswegen ich es hier erwähne, ist das Kapitel 'Wie Musik bei Krankheiten hilft'

Da werden unter anderem Schlaganfall (Aphasie und Hemiparesen), Alzheimer, Parkinson, Autismus, Chronische Schmerzen, Abhängigkeitsprobleme, Schlafstörungen und Depression angegeben.

  

Spontan fiel mir in einem assoziativem Gedankengang ein, eigentlich hätte man auch 'God Vibrations' als Titel wählen können, denn letztlich kommen die Empfindungen für und durch die Musik von Gott, der den Menschen mit Sinnen ausgestattet hat, die das Schöne wahrnehmen können und entsprechend darauf reagieren. Ein wirklich interessantes Thema, nicht nur speziell für Erkrankungen, sondern auch für eine Vorbeugung, dem täglichem Stress zu entkommen, die Nerven beruhigen und die Sinne mit angenehmen Wahrnehmungen zu entspannen.

Ich hätte da mal eine Frage: Inwieweit gehen Therapeuten, sofern sie nicht selber gläubig sind, auf den Glauben ein? Werden die Möglichkeiten des Glaubens hinsichtlich einer Heilung oder Besserung ausgelotet oder wird das strikt getrennt?

Ich stelle mir vor, dass sich die Blickwinkel von gläubigen Therapeuten doch erheblich von denen der  nichtgläubigen Therapeuten unterscheiden. Welche Bewertung der Glauben hinsichtlich einer Erkrankung erfährt, kann, jedenfalls nach meinem Dafürhalten, für einen Therapieerfolg entscheidend sein.

Oder täusche ich mich da?