Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Ja, Mirco. Genauso ist es. 

Für mich stellt sich noch ein undefinierte "aber" in den Weg der Gedanken. 

Vielleicht wird da etwas klarer, wenn du uns ein wenig erzählst, nachdem du dein neues Buch zum Thema gelesen hast.? 

***

Ich möchte jetzt noch die Inhaltsangabe zu dem ebook mitteilen, das ja kontrovers schon angesprochen wurde. 

Metamorphose --- Hypersensibel gesund leben 

Inhaltsverzeichnes 
Vorwort 

Teil 1 - Meine Geschichte 
Es folgen 10 Teile: 

Das Licht der Welt
Die jungen Jahre 
Die Schulzeit 
Was ist nur falsch mit mir?! 
Authentisch Sein
Vom Leben lernen
Ein neuer Anfang
Zeit der Veränderung
Die Lebenssitution an die eigenen Bedürfnisse anpassen
Auf dem Weg zrück zu mir - Meine Wanderung auf dem Jakobsweg Westfalen
      10,1 - 10.9
Von Höxter ... bis zur Zielstadt Dortmund

Zurück im Alltag
Mein Weg in ein neues Leben
Das stetige Auf und Ab
das Alleinsein als ein Geschenk sehen  (das war Kapitel 1 - 14)

Es folgt jetzt Kapitel 15
Teil 2 - Tipps für den Alltag / Techniken, die sich auf seinem Weg bewährt haben 
unterteilt in 20 Unterpunkte: 

Achtsamkeit 
Akzeptanz 
Affirmationen 
Buddhismus - Das Ende des Leidens (psychisch - emotionales Leid) [für uns ist Jesus Christus das A & O] 
Dankbarkeit 
Erfolgstagebuch führen 
Mantras 
Meditation 
Das Leben selbst gestalten - Der Körper als Wegweiser 
Die Intuitionen stärken - Dem eigenen Herzensweg folgen 
Auf die Zeichen des Körpers achten 
Authentische Entscheidungen treffen 
Reisen/Komfortzone verlassen  
Selbstliebe kultivieren /
Die Grundbedürfnisse des eigenen Körpers achten / 
Umgang mit schwierigen Gefühlen und Emotionen 
Das BAND - Prinzip: Mit schwierigen Emotionen umgehen lernen 
Abgrenzung 
Future Paste - automatische Reiz-Reaktionsmuster verändern 
Vergebug 
Achtsames kommunizieren 
Abschied/Ende des Buches 

*** 
Das ist ein sehr sachliches Inhaltsverzeichnis. Es zeigt aber auch, vielviel der Mann in seinem Leben erlebt hat, oft schmerzhaft durchlebt.  Und die einzelnen Punkte sind durchaus für viele Menschenleben relevant. 
Glüclich zu schätzen sind Menschen, die Jesus in jungen Jahren kennenlernten. Und in IM, durch IHN von all den oben angesprochenen Problemen sich geborgen wissen dürfen. 
Das ist eben der Unterschied. Der Heilige Geist zeigt uns den nächsten Schritt, wo man selbst oft verzweifelt und denkt, dass nur noch der Psychoklempner und ein Verhaltenstherapeut helfen kann. 
Der Heilige Geist heilt von innen nach aussen. 
Und ich denke, dass die Punkte oben uns helfen können, wie eine Scheibe zu drehen ist. Das kann helfen heil zu werden, und eben achtsamer, sich selbst gegenüber respekt - und liebevoller. (Und dann auch dem Nächsten gegenüber)

Soweit
LG
Burgen


 

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Die Bibelverse sollen meine Meinung bilden, nicht begründen
Zitate im Forum, wenn nicht anders vermerkt, aus der rev.Elberfelder

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Micro schrieb: Feine Sensoren Hinter diesem Link verbergen sich einige Literaturempfehlungen aus christlicher Sicht wie es scheint. Das Buch Lastentragen – die verkannte Gabe, werde ich mir gleich besorgen, um einen Einblick zu bekommen.

Ich wäre auf eine Buchkritik gespannt. Ich habe soeben diese Buchkritik hier gelesen Buchbesprechung: Lastentragen - die verkannte Gabe und möchte das Buch nun lieber nicht selbst lesen

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Inhaltsverzeichnis - Lastentragen - die verkannte Gabe
Lastentragen - die verkannte Gabe 2
Vorwort 5
Vorwort 7
Vorwort 8
Einführung 10
Kapitel 1 Kennzeichenund Eigenschaftenhochsensibler
Personen 12
Generelle Merkmale 12
Fragebogen 17
Beispiele aus dem Alltag 19
Mit Überstimulation fertig werden 23
Kapitel 2 Typische Lebensgeschichteeines
hochsensiblenLastenträgers 31
Von der Empfängnis bis zur Kleinkindzeit 31
Hochsensible Kinder 35
Hochsensibilität oder ADS? 39
Gerechtigkeitssinn 40
Hochsensible Teenager 43
Tipps für Eltern 46
Kapitel 3 Verbreitete Problemeund
Lebensgrundhaltungen 51
Überlebensstrategien 51
Festlegungen und „innere Schwüre" 53
Identitätsprobleme und die Suche nach der Berufung 56
Enttäuscht von der Gemeinde 59
Kapitel 4 Heilung für verletzteLastenträger 63
Neubewertung der Vergangenheit 64
Heilung von seelischen Verletzungen 65
Anklage gegen Gott fallen lassen 66
Innere Heilung 67
Hilfreiche Gebete 75
Kapitel 5 Als hochsensibler Lastenträgerden Alltag
bewältigen 80
Disziplin und Veränderungen des Lebensstils 80
Sich innerlich abgrenzen 83
„Gedanken lesen" 84
Symptome richtig deuten 86
Leben zwischen Unter- und Überforderung 88
Die Bibel mit neuen Augen lesen 89
Hochsensible Mitarbeiter – ein Wort an die Leiter 90
Wie Sie sich als HSL garantiert unbeliebt machen können 92
Kapitel 6 HochsensibleLastenträger in der Ehe 94
Lasten wahrnehmen und sich schützen 94
Wenn beide Partner HSL sind 96
Mit der Unterschiedlichkeit leben lernen 97
Schritte zum Frieden in der Ehe 101
Kapitel 7 Leben als gesegnete HSL –die Berufung
erkennen 104
Fürbitte und Gebetsdienst 106
Gabe der Geisterunterscheidung 109
Hochsensible als Seelsorger 110
Lobpreis und Anbetung 113
Barmherzigkeitsdienste 113
Prophetische Begabung 115
Exkurs: Umgang mit Eindrücken/Prophetien 117
Tipps für Gemeinden 123
Kapitel 8 Zu guter Letzt ... 125
Literatur, Medien,Seminare, Internet 130

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

ein schwieriges Thema, bei dem man leicht ins Fettnäpfchen treten kann.

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

Ja, Micro. 
Es ist wie du und Königskind geschrieben haben. 

Die Frage bleibt jedoch, was ist mit (mir), Hans oder Isa ? 
Warum kann ich (Hans oder Isa) nicht in vollen Räumen sein,
oder warum fällt es schwer am Arbeitsplatz mit vielfältigen Menschen zusammen zu sein? 
Was ist das, was so anders ist als bei anderen? 

Es gibt durchaus Menschen, denen ein anderer nichts recht machen kann. Und so sind diese ständig verunsichert. 
Viele sagen ja auch, zwischen Menschen 'stimmt' eben die Chemie. Ist einer der Gruppe (zwei als Gruppe gesehen) 
im Geist stark und arbeitet mit dem Verstand gegen die 'Chemie', können Probleme auftreten. 

Aber auch zB in der Bahn. Jemand setzt sich platsch nebe einem. Man selber will innerlich für sich sein, 
versucht bei sich zu bleiben. Jedoch verschwimmen sehr schnell und leicht (irgendwelche undefinierten) Grenzen zwischen Menschen. 
Was dann? 

Ich meine, gerade als 'hilflose' Helfer in manchen Berufen, kann der eine oder andere von so einer Hypersensibilität betroffen sein. 
Hinzu kommen dann ja auch noch die Gefühle. 
Einmal mitleidige, helfen wollende Gefühle, die im Berufsalltag ziemlich schwer werden können. 
Nämlich auch dann, wenn man nicht gelernt hat, sich 'gesund' abgrenzen zu können. 

Das kann durchaus zu psychischen Problemen führen. Psyche entspricht Seele. 
Dann kann es sein von einer Therapie zur nächsten geführt zu werden. 
Ein therapeutischer, (für den Betroffenen) unglücklicher Kreislauf beginnt. 

Das sind so Gedanken dazu. 
Wobei für mich "Bewusstsein" bedeutet, sich eines zB. Sachverhaltes bewusst oder neu bewusst zu werden. 
Manchmal muss man dreimal lesen, um für sich ein passendes Ergebnis und Verständnis zu bekommen. 
Esotherik hin oder her. Als Christ bekommen wir durch den heilligen Geist Hilfe und auch Werkzeuge in die Hand. 
Denn Jesus führt in die Wahrheit. 

Jedoch bedenke man, dass immer schon anderes denkende und fühlende in Psychischen Einrichtungen aufgenommen wurden. 
Vielleicht hat das auch damit zu tun, dass manche Menschen eben so besonders sind und irgendwo im Leben stecken geblieben sind. 

Schade, dass es keine eigene Beispiele hier gibt. 

Gruß 
Burgen