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Bonito
Gelöschter Benutzer

Re: Gemeinsamkeit im Alltag

von Bonito am 25.06.2019 21:55

Cosima schrieb: "Wenn ich in Griechenland bin, da gibt es auch eine Klimaanlage in meinem Apartment, aber ich brauche sie gar nicht."

Cosima, wann fährst Du auf Griechenland? Auf eine Insel? Wie lange? Wir fahren in zwei Wochen für 10 Tage ins Südtirol.

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Cosima
Administrator

85, Weiblich

fester Bestandteil

Chatadmin

Beiträge: 951

Oh! Oh! Da bin ich wohl die Einzige hier, die die Wärme-Hitze liebt?
Ich genieße das richtig. Hatte heute Nachmittag einen Fußpflege-Termin, am anderen Ende
der Stadt. Habe eben einen Hut aufgesetzt und Taschentücher für den Schweiß auf der Stirn
mitgenommen. Meine Fußpflegerin hatte mir ein kühles Glas Wasser mit Zitrone bereit gestellt.

Dann bin ich heim gepilgert - und habe in zwei Geschäften etwas eingekauft - und da war es
jedesmal richtig kühl - durch die Klimaanlegen.... uns geht es doch so gut.

Wenn ich in Griechenland bin, da gibt es auch eine Klimaanlage in meinem Apartment, aber ich
brauche sie gar nicht.

Ich weiß, dass ich da eine Ausnahme bin - hier in unseren Breitengraden.

Und Eis esse ich sehr, sehr gerne. Zur Zeit am Liebsten Spaghetti-Eis mit Erdbeeren....hmmm
das schmeckt fein in unserer Eisdiele am Marktplatz. Da war ich am Samstag mit meinem kleinen
Enkelsohn, der das auch so liebt...

Liebe Burgold, da kannst du deine Tierliebe ausleben - und sie auch noch in schönen Fotos festhalten.
Danke, dass du sie mit uns teilst.

Liebe Grüße von Cosima.

Die Liebe gibt nie jemand auf, in jeder Lage vertraut und hofft sie für andere; alles erträgt sie mit großer Geduld. 1.Kor.13:7 GNB

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Burgen
Gelöschter Benutzer

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

von Burgen am 25.06.2019 21:50

Ja, Mirco. Genauso ist es.

Für mich stellt sich noch ein undefinierte "aber" in den Weg der Gedanken.

Vielleicht wird da etwas klarer, wenn du uns ein wenig erzählst, nachdem du dein neues Buch zum Thema gelesen hast.?

***

Ich möchte jetzt noch die Inhaltsangabe zu dem ebook mitteilen, das ja kontrovers schon angesprochen wurde.

Metamorphose --- Hypersensibel gesund leben

Inhaltsverzeichnes
Vorwort

Teil 1 - Meine Geschichte
Es folgen 10 Teile:

Das Licht der Welt
Die jungen Jahre
Die Schulzeit
Was ist nur falsch mit mir?!
Authentisch Sein
Vom Leben lernen
Ein neuer Anfang
Zeit der Veränderung
Die Lebenssitution an die eigenen Bedürfnisse anpassen
Auf dem Weg zrück zu mir - Meine Wanderung auf dem Jakobsweg Westfalen
10,1 - 10.9
Von Höxter ... bis zur Zielstadt Dortmund

Zurück im Alltag
Mein Weg in ein neues Leben
Das stetige Auf und Ab
das Alleinsein als ein Geschenk sehen (das war Kapitel 1 - 14)

Es folgt jetzt Kapitel 15
Teil 2 - Tipps für den Alltag / Techniken, die sich auf seinem Weg bewährt haben
unterteilt in 20 Unterpunkte:

Achtsamkeit
Akzeptanz
Affirmationen
Buddhismus - Das Ende des Leidens (psychisch - emotionales Leid) [für uns ist Jesus Christus das A & O]
Dankbarkeit
Erfolgstagebuch führen
Mantras
Meditation
Das Leben selbst gestalten - Der Körper als Wegweiser
Die Intuitionen stärken - Dem eigenen Herzensweg folgen
Auf die Zeichen des Körpers achten
Authentische Entscheidungen treffen
Reisen/Komfortzone verlassen
Selbstliebe kultivieren /
Die Grundbedürfnisse des eigenen Körpers achten /
Umgang mit schwierigen Gefühlen und Emotionen
Das BAND - Prinzip: Mit schwierigen Emotionen umgehen lernen
Abgrenzung
Future Paste - automatische Reiz-Reaktionsmuster verändern
Vergebug
Achtsames kommunizieren
Abschied/Ende des Buches

***
Das ist ein sehr sachliches Inhaltsverzeichnis. Es zeigt aber auch, vielviel der Mann in seinem Leben erlebt hat, oft schmerzhaft durchlebt. Und die einzelnen Punkte sind durchaus für viele Menschenleben relevant.
Glüclich zu schätzen sind Menschen, die Jesus in jungen Jahren kennenlernten. Und in IM, durch IHN von all den oben angesprochenen Problemen sich geborgen wissen dürfen.
Das ist eben der Unterschied. Der Heilige Geist zeigt uns den nächsten Schritt, wo man selbst oft verzweifelt und denkt, dass nur noch der Psychoklempner und ein Verhaltenstherapeut helfen kann.
Der Heilige Geist heilt von innen nach aussen.
Und ich denke, dass die Punkte oben uns helfen können, wie eine Scheibe zu drehen ist. Das kann helfen heil zu werden, und eben achtsamer, sich selbst gegenüber respekt - und liebevoller. (Und dann auch dem Nächsten gegenüber)

Soweit
LG
Burgen

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Bonito
Gelöschter Benutzer

Re: Gemeinsamkeit im Alltag

von Bonito am 25.06.2019 19:12

Koenigstochter schrieb: "Welche Eissorten esst ihr denn gerne, habt ihr einen persönlichen "Geheimtipp"?"

Ich mag am allerliebsten Spaghettieis klassisch (mit Erdbeersoße) und Joghurtbecher Ananas oder Eierlikör

Cleopatra schrieb: "ich versuche dann immer, viel zu trinken und habe den Kopf immer unter kaltem Wasser, das kühlt gut ab."

Wieviel Sekunden, Minuten hältst Du Deinen Kopf im Waschbecken unter´s kalte Wasser

Cleopatra schrieb: "Du, ich finde es grundsätzlich völlig ok, der eine möchte etwas nicht schreiben, der andere ja. So unterschiedlich sind Menschen und so unterschiedlich dürfen wir das auch so stehenlassen und akzeptieren, finde ich. Alles locker"

Cleopatra schrieb: "Ich versuche es mal an einem Beispiel von mir: Ich war immer sehr schüchtern, weil ich immer "klein gehalten" wurde. Und das hat mich totalo geprägt, ich habe die Worte geglaubt und habe mich ganz doof gefunden."

In meiner Kindheit und Jugendzeit bis hin zum jungen Erwachsenensein war ich auch sehr sehr sehr schüchtern. Aufgrund meiner ganzen Behinderung hat man mich auch ganz besonders in meiner ganzen Familie richtig kleingehalten, obwohl ich der Größte und der Älteste von meinen Geschwistern war. Und im Chat habe ich es natürlich auch übernommen, dass ich als ein Fast-Neuling ab und zu mich selbst klein halte. Und wenn eine/einer mir im Chat nichts Näheres dazu sagen möchte - das ist selbstverständlich auch sein Recht, das tut mir dann in meinem Herzen stückweit weh.

Cleopatra schrieb: "Lieber Bonito, das habe ich nicht ganz verstanden- du möchtest nicht mehr über das Thema schreiben, oder nicht mehr mit mir...? Die Gespräche hier entwickeln sich, wenn du irgendwo nicht mehr schreiben willst, dann lass es einfach, aber jeder andere kann ja hier schreiben, was ihn/sie bewegt."

Nein Cleopatra - ich möchte mit Dir und den anderen Userinnen und Usern weiterhin schreiben. Aber plötzlich ist es mir richtig peinlich geworden, dass Du und ich dann überwiegend über meine Probleme unterhalten haben. In dieser Beziehung bin ich immer noch einfach viel zu verkrampft!

Antworten

Micro
Gelöschter Benutzer

Re: Gemeinsamkeit im Alltag

von Micro am 25.06.2019 18:48

Mein Ratschlag bei Wärme oder besser gesagt Hitze: Galgant

Ich benutze dazu die praktischen Galganttabletten, die ich immer bei mir führe.

Bekommt man in jeder Apotheke.

Beispielsweise: Galgant - Tabletten

Natürlich geht auch das Gewürzpulver. In ein Glas Wasser und Runter damit. Tablettenform ist für unterwegs einfach praktischer.

Öffnet durch durch sein würzig-scharfes Aroma die Gefäße, welches dann die Hitze besser erträglich macht.

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Bonito
Gelöschter Benutzer

Re: Gemeinsamkeit im Alltag

von Bonito am 25.06.2019 18:38

Liebe burgold, immerhin hast Du aber den Vollmond (oder täusche ich mich da?) sehr gut und sehr groß hinbekommen - weiter so ! LG, Bonito

Antworten Zuletzt bearbeitet am 25.06.2019 18:39.

burgold

-, Weiblich

Engagiert

Chatleitung

Beiträge: 379

Re: Gemeinsamkeit im Alltag

von burgold am 25.06.2019 17:31

Ja genau Cleo. Und ich bin Gott so dankbar das er mir diese Kamera ermöglichte. Ja klar sie ist für meine Verhältnisse sehr Teuer gewesen, aber diese Bilder bzw diese Qualität. Ich muß eigentlich gar nichts mehr nach korrigieren. Es passt einfach mit der richtigen Einstellung super gut.

Einiges muß ich aber noch erlernen. Zb Vögel im Flug erwischen. Schnell genug mit auslöse ist die Kamera, nur ich habe noch nicht raus welche Einstellung die Bilder scharf werdene läßt. Da steht noch testen an und rum tüfteln. Aber das kommt auch noch.

Bei der Hitze leide ich wie so oft unter Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen und co. Genug trinken tue ich aber, gestern alleine 4 l Wasser /Tee. Also zuwenig ist es auf keinen Fall. Reibe mich aktuell regelmäßig ab mit feuchten Tuch wobei ich im Wasser paar tropfen Minzöl getan habe. Ansonsten heißt es- sich schonen, entspannen und abwarten. Selbst der Gospelchor hat für morgen erst mal Hitzefrei gegeben. Was sonst noch kommt muß man sehen. Und Freitagschor wird am Donnerstag entschieden.

Was ich nun gerne mache wnen mein Kopf es zuläßt, kleinteile Häkeln. Hoffe wir das die Hitze rasch vorbei geht.

Zeph 3, 17 17 Der Herr, dein Gott, ist in deinen Mauern, er ist mächtig und hilft dir. Er hat Freude an dir, er droht dir nicht mehr, denn er liebt dich; er jubelt laut, wenn er dich sieht.

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Koenigstochter
Gelöschter Benutzer

Re: Gemeinsamkeit im Alltag

von Koenigstochter am 25.06.2019 17:26

Danke der Nachfrage Cleo. Ich gehe an Tagen wie heute einfach nicht raus bzw. maximal bis 10 Uhr oder wenn es sich wirklich nicht vermeiden lässt. Das ist zwar irgendwie doof weil ich dann nicht viel machen kann. Aber ich kenne das auch was du beschreibst: wenige Minuten pralle Sonne auf den Kopf und man plagt sich den ganzen weiteren Tag mit Kopfschmerzen rum. Das will ich nicht. Also bleibe ich in der Wohnung, trinke viel Wasser und genieße ab und zu ein Eis
Heute war's Bananensplit.
Welche Eissorten esst ihr denn gerne, habt ihr einen persönlichen "Geheimtipp"?

Antworten Zuletzt bearbeitet am 25.06.2019 17:26.

Micro
Gelöschter Benutzer

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

von Micro am 25.06.2019 15:32

Nach meinem momentanen Kenntnisstand würd ich sagen Hypersensible nehmen Dinge wahr, die andere gar nicht wahrnehmen.

Die Wahrnehmungskanäle sind 'offen' und können anscheinend kaum gesteuert werden.

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Cleopatra
Administrator

40, Weiblich

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Beiträge: 5552

Re: Hypersensibel - gut damit leben lernen - wie zeigt sich dies?

von Cleopatra am 25.06.2019 14:03

Ein interessantes Thema, welches du ansprichst liebe Burgen.

Und dein erster Satz schon finde ich sehr sehr wichtig:

Als Christ betrifft es vielleicht auch, weil wir ja sensibel für andere Menschen sein wollen oder lernen es zu werden.

Auf jeden Fall sollte man als Christ sensibel sein, das finde ich auch.

Eine gewisse Sensibilität kann man auch erlernen.

Ich finde schon, dass wir Christen behutsam mit den Informationen umgehen müssen, die auf uns zukommen. Und darauf zu achten, wer uns etwas beibringen/ lehren möchte. Ist es Jesus Christus, vetraue ich auf IHN? Oder auf einen spirituellen Lehrer?

Diesen Hinweis liebe Königstochter, finde ich sehr wichtig.

Das Thema Hyersensibilität- also extreme Sensibilität stelle ich mir sehr anstrengend ehrlich gesagt vor.

Ich selbst merke bei meinem direkten Gegenüber schon sehr schnell, wenn jemand sauer wird oder so.

Wenn jemand dann zu mir fies wird, hui, dann empfinde ich die Verletzung auch sehr stark.

Ich glaube aber nicht,dass dies die wirkliche Hypersensibilität ist.

Es gibt ja Menschen, die wollen bloß nichts schlecht machen, immer wieder entschuldigen, also total stark darauf achten, dass man bloß nicht anstrenegd wird oder etwas falsches macht.

Diesen Menschen versuche ich immer etwas runterzuholen, denn diese Sorgen sind meißtens unberechtigt.

Ich meine- ich versuche auch immer, es anderen Recht zu machen, aber mein Selbstvbewusstsein lässt mich auch manchmal inne halten und passiv zu sein, in dem Wissen, dass eben schon alles in Ordnung ist.

Liebe Grüße, Cleo

Die Bibelverse sollen meine Meinung bilden, nicht begründen
Zitate im Forum, wenn nicht anders vermerkt, aus der rev.Elberfelder

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